O Bem-estar social significa ter e manter relações interpessoais positivas com a família, os amigos e a comunidade mais ampla. Implica empatia e sintonia na interação com os outros aceitando e incluindo a diversidade de perfis e perspetivas, juntamente com o bem-estar individual, torna-te capaz de gerir com sucesso situações de conflito e mudança.

Esta dimensão do bem-estar corresponde à capacidade de responder aos desafios e tarefas sociais como: coerência, integração, contribuição e aceitação social.

Abordamos aqui variáveis desta dimensão como: tempos livres, cultura local, sustentabilidade e suporte familiar; para que te possas conectar com os outros e mantenhas relacionamentos fortes, cercando-te de pessoas positivas e sentindo-te confortável contigo mesmo em ambientes sociais.

Formas de melhorar o teu bem estar, incluem:

Envolver com a tua escola, o teu trabalho ou a tua comunidade

Ser voluntário em algum tipo de iniciativa

Programar atividades para estar com a família ou amigos

Esforçar para construir novos relacionamentos

Adotar uma postura responsável e sustentável

Confiar em ti mesmo em todas as situações sociais

Consulta as sugestões que te deixamos sobre: Tempos Livres, Cultura Local, Sustentabilidade e Suporte Familiar e conquista o teu bem-estar social!