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Quando comecei a tomar medicação, percebi que a atenção não era o único desafio. Mesmo quando consigo focar-me melhor, continuam a existir grandes dificuldades na gestão do tempo, no planeamento e na definição de prioridades. Por muita vontade que tenha para fazer algo — mesmo com fontes de motivação — transformar essa intenção em ação no momento certo é um dos maiores desafios que enfrento. Para mim, o tempo funciona de [...]

Da última publicação com título "Ter PHDA é como ver televisão enquanto alguém indeciso tem o comando" destacava os seguintes excertos: “(…) mas esse tempo extra não era suficiente para compensar o tempo que perdia distraído tanto com pensamentos não relacionados com o exame como com qualquer coisa que apanhasse a minha atenção na sala: uma caneta a cair no chão, a luz do sol a entrar na sala ou os professores [...]

  Ter PHDA é como ver televisão enquanto alguém indeciso tem o comando.   Foi assim que expliquei aos meus pais, e que agora vos explico. Sempre ouvi dizer que quem tem PHDA tem “défice de atenção”, mas rapidamente percebi que não se tratava de ter pouca atenção — tratava-se de não a conseguir controlar. É como estar a ver televisão enquanto alguém indeciso tem o comando: muda de canal sem avisar, [...]

Eu também achava que a PHDA era coisa de criança — até chegar à faculdade. Já não tinha o pai a vigiar, a casa arrumada, comida pronta, o estudo guiado, nem o dia planeado. De repente, era suposto organizar-me, estudar com tempo, definir prioridades, dizer que não a tudo o que me distraía. Eu sabia o que tinha de fazer, mas não conseguia — não entregava, não aparecia, muitas vezes porque [...]